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  • 산에사는 꽃사랑......

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오늘 추천 받은 영화... 우리도 사랑일까? 2011년도 작품인데..어느 블로그에서 추천을 하네..한줄 평: 사랑과 이별, 외로움에 관한 젊은 여감독의 섬세한 고찰 ★★★★☆링크는 따라가지 마세요. 스포일러가 왕창 있슴. http://www.mediaus.co.kr/news/articleView.html?idxno=28610 2016. 8. 31.
시간날때 봐야 할 영화 주말에 쉴때 틈틈이 봐야 할 영화 10월말까지는 어쩔수 없다. ㅋ 2016. 8. 31.
너는 나에게 세상에 하나뿐인 존재가 될 거야. "누군가를 소중하게 만드는 건 네가 그 누군가에게 쏟은 시간이야." "내가 쏟은 시간...." from 책 끝을 접다. 2016. 8. 30.
피해야 할 궁합 나쁜 영양제 조합 영양제의 궁합이 나쁘다는 것은 한 가지 성분이 흡수될 때 다른 성분의 흡수를 막거나, 흡수율이 낮아질 수 있음을 의미한다. 함께 복용하면 좋지 않은 영양제를 소개한다. 01. 종합 비타민+철분종합 비타민과 철분을 함께 복용하면 역효과를 낼 수 있으니 주의한다. 종합 비타민에 들어 있는 마그네슘과 칼슘이 철분 흡수를 방해하기 때문이다. 둘 다 복용하려면 철분은 식사 전, 종합 비타민제는 식사 후에 섭취하는 것이 좋다. 02. 종합 비타민+항산화제종합비타민과 항산화제를 동시에 복용하는 것은 좋지 않다. 종합 비타민과 항산화제에는 모두 비타민A가 들어 있다. 비타민A는 지나치게 많이 섭취하면 구토나 어지러움, 복통을 일으킬 수 있고, 고관절 골절 위험이 증가한다는 보고가 있으니 주의한다. 03. 종합 비타민+.. 2016. 8. 30.
오늘자 혜민스님 이야기.. 살다 보면 감정조절이 잘 안 되는 시기가 있습니다. 이럴 땐 나 혼자만의 조용한 시간을 가져보세요. 혼자 산책을 해도 좋고, 좋아하는 영화를 봐도 좋고, 명상이나 기도를 해도 좋아요. 눌려 있는 감정이 편히 숨 쉬도록 공간을 주세요. ● 중에서 2016. 8. 30.
아파트 배란다 실내 화단 모습 집에서 기르는 화초들입니다.여기저기 한포터씩 사서 모았는데...저래 불어났습니다.게중에 그 사람에게서 선물 받은 것도 있고 같이 키우는 아이도 있습니다.가을이 오니..국화나 몇포터 가져다 놔야겠습니다. 2016. 8. 30.
미루는 습관을 극복하는 11가지 방법 1. 한번에 많이 하려는 욕심을 버리고 "10분 제한 책략"을 사용하라. 한자리에서 끝마치겠다는 결심은 질리게 만들고 미루게 하는 원인이 된다. 일단 10분동안만 한다는 시간 제한을 해놓고 그 시간 동안은 열심히 하라. 그다음 계속할 것인지 아닌지를 결정하라. 이 방법은 시작하는 것이 힘든 사람에게 매우 도움이 된다. 2. 완벽한 환경에 대한 환상을 버려라 완벽한 준비, 충분한 시간, 깔끔한 주변을 기다리다 보면 에너지가 소진되어 지쳐버리거나 해야 할 다른 일이 생기거나 충분한 시간이 남아있지 않는다. 미진한 점이 있는 상태일지라도 해야할 시간이 되면 일단 시작부터 하라. 3. 할 기분이 아닌 상태일지라도 시작하라. 프로이드는 "영감이 나에게 오지 않을떄 내가 그것을 만나러 반을 간다고 하였다 하고 싶을.. 2016. 8. 29.
음악.... 보호되어 있는 글 입니다. 2016. 8. 29.
8월 28일 문중벌초 보호되어 있는 글 입니다. 2016. 8. 28.