아침21 만사가 잘 풀리는 7가지 방법 01. 긍정적으로 생각하라. 불행은 내 허락없이는 오지 않는다. 02. 지혜의 씨앗을 뿌려라. 역경과 시련을 극복하는 과정에서 지혜가 생긴다. 03. 꿈을 품으라. 먹이감을 보고 사냥개가 달렸다. 다른 개들은 그 사냥개를 보고 달렸다. 그러나, 다른 개들은 중간에 지쳐 중단했다. 그러나 사냥개는 목표가 있었기에 끝까지 달려 먹이감을 쟁취했다. 04. 성취를 믿으라. 그는 마음과 목숨과 힘을 다해 무언가를 사랑하는 것이 습관화되면 어느 것이든 성취할 수 있다고 강조한다. 05. 말을 다스리라. 생각과 말 그 중에 말이 이긴다. 생각은 스쳐지나갈 뿐이지만, 말은 이루어낸다. 06. 습관을 길들여라. '생각-->행동-->습관-->인격-->운명' 즉 습관이 운명을 결정 짓는다. 07. 절대로 포기하지 마라. 절.. 2016. 6. 26. 화내기 전 생각해야 할 9가지 1. 극단적인 표현을 삼간다. '저 사람과는 끝이야!' '열 받아 미치겠어' 등의 과한 표현은 자제하자. 표현에 따라 기분도 바뀐다. 2.'나 같으면 절대..'라는가정은 하지 않는다. 엄밀히 말해 그 사람이 '나같이'행동해야한다는 근거는 없다. 그 사람 입장에선 또 다른 사정이 있을 수 있다. 3. 가끔은 성악설을 믿는 것도 도움이 된다. 인간은 누구나 불완전하다. 사람들이 가끔 부당해 보이는게 당연하다고 받아들이자. '난 이런 거 못 참아' 라고 생각해 봤자 스트레스만 커진다. 4. 사람과 행동을 구별한다. 특정 행동 비판이 아니라 행위자 자체를 '용서할 수 없는 나쁜 사람'으로 규정함으로써 자신의 분노를 정당화하려는 경향을 주의한다. 5. 오늘 낼 화를 내일로 미룬다. 흥분상태에선 실수를 하기 쉽다... 2016. 6. 26. 사랑하는 사람과의 관계유지 방법 10가지 사랑하는 사람과의 관계유지 방법 10가지 1. 오해는 반드시 일어난다. 오해는 일어난다. 당신은 상대방의 말을 의도와 다르게 해석할 수 있다. 당신 역시, 당신 말이 의도와 다르게 받아들여져서 당혹스러운 적이 있지 않았던가. 상대방도 그런 의도가 아니었는데 당신이 오해하고 확대 해석할 가능성이 있다, 따라서, 파트너의 말에 상처를 받았거나 열이 받았다면 우선 숨을 깊게 들이쉬고, 당신이 생각하는 그것이 오해일 가능성이 있다는 점을 떠올려라. 그럼 바로 되받아치지 않고 대신, 질문을 하게 될 것이다. 질문은 오픈 커뮤니케이션을 가능케하고 오해를 풀 수 있게 도와준다. 2. 신뢰하는 방법을 배워라. 파트너를 신뢰해야 한다. 파트너를 믿지 않는다면 좋은 관계를 맺을 수 있는 출발점에 서있지 않는 것이다. 문제.. 2016. 6. 26. 이전 1 2 3 다음
